{"product_id":"como-ser-un-estoico","title":"Cómo ser un estoico","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescubre cómo una filosofía con más de dos mil años de antigüedad puede convertirse en el manual definitivo para navegar el caos del mundo moderno en \u003cem\u003eCómo ser un estoico\u003c\/em\u003e, de Massimo Pigliucci.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn una época marcada por la hiperconectividad, la ansiedad y la incertidumbre constante, el reconocido filósofo y biólogo Massimo Pigliucci ofrece una guía inteligente y sumamente práctica para aplicar el estoicismo en el día a día. Tomando como mentor espiritual a Epicteto —el esclavo que se convirtió en uno de los pensadores más influyentes de la antigua Roma—, el autor desmitifica la idea de que el estoicismo consiste en reprimir las emociones, mostrando que su verdadero objetivo es canalizarlas para alcanzar una vida con propósito y serenidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA través de un diálogo fluido que combina anécdotas personales, dilemas éticos contemporáneos y los últimos avances de la psicología moderna, el libro enseña a estructurar el pensamiento bajo la famosa \"dicotomía del control\". Es un mapa de ruta diseñado para aprender a distinguir con total claridad entre lo que depende de nosotros y lo que está fuera de nuestro alcance, permitiendo enfocar la energía mental de manera eficiente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué herramientas conceptuales estructuran este manual de filosofía práctica?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa dicotomía del control aplicada:\u003c\/strong\u003e Estrategias mentales para dejar de preocuparse por los factores externos y centrarse exclusivamente en las propias acciones, pensamientos y respuestas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGestión de la adversidad y el estrés:\u003c\/strong\u003e Ejercicios de reflexión diaria basados en las enseñanzas de Séneca y Marco Aurelio para mantener la calma y la claridad ante las crisis imprevistas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConstrucción de un carácter sólido:\u003c\/strong\u003e Una inmersión en las virtudes cardinales estoicas (sabiduría, coraje, justicia y templanza) para tomar decisiones éticas y equilibradas en el ámbito personal y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa verdadera libertad mental comienza cuando se domina la propia perspectiva. Añade este referente de la filosofía analítica contemporánea a tu biblioteca esencial de crecimiento e inteligencia emocional.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Massimo Pigliucci","offers":[{"title":"Blando","offer_id":52108323946776,"sku":null,"price":239.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/3821\/0072\/files\/comoserunestoico.png?v=1779816150","url":"https:\/\/kishibooksgt.com\/products\/como-ser-un-estoico","provider":"Kishi Books","version":"1.0","type":"link"}