{"product_id":"cosas-que-piensas-cuando-te-muerdes-las-unas","title":"Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Un manifiesto gráfico e indispensable sobre el miedo, la ansiedad y el arte de abrazar nuestras imperfecciones! Descubre \u003cem\u003eCosas que piensas cuando te muerdes las uñas\u003c\/em\u003e, el aclamado libro de Amalia Andrade que transforma la vulnerabilidad en una herramienta de poder diario.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste libro no es un tratado médico ni un manual de autoayuda convencional; es un diario compartido, un mapa de carretera emocional y un abrazo honesto para cualquiera que haya sentido que el estrés o los temores se apoderan de su rutina. A través de su inconfundible estilo que combina textos directos, ilustraciones hechas a mano, diagramas de flujo interactivos y listas sumamente ingeniosas, la autora desmitifica la ansiedad y el miedo, recordándonos que no estamos solos en esta batalla y que estas emociones, bien canalizadas, pueden ser grandes maestras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCon una honestidad brutal y un sentido del humor liberador, la obra funciona como un espejo donde es imposible no verse reflejado. La narrativa invita a explorar el origen de nuestras inseguridades cotidianas, ofreciendo explicaciones sencillas, anécdotas personales reconfortantes y herramientas creativas para hacer los pases con nuestras mentes, dejando atrás el estigma que suele rodear a la salud mental.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué dimensiones creativas y de bienestar estructuran esta guía emocional?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato gráfico interactivo:\u003c\/strong\u003e Una maquetación visualmente dinámica que incluye ejercicios, tests y espacios en blanco que invitan a intervenir activamente el libro como parte del proceso terapéutico.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesmitificación de la ansiedad:\u003c\/strong\u003e Aborda el miedo desde una perspectiva científica pero accesible, dotando al lector de un vocabulario emocional claro para identificar lo que siente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePedagogía del autocuidado:\u003c\/strong\u003e Ofrece estrategias creativas, consejos prácticos y playlists emocionales diseñadas para recuperar el equilibrio mental en los momentos de mayor saturación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEl miedo es un compañero de viaje, pero no tiene por qué llevar el volante. Añade este referente indiscutible de la literatura ilustrada contemporánea a tu colección esencial de bienestar e inteligencia emocional.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Amalia Andrade","offers":[{"title":"Blando","offer_id":52108333711640,"sku":null,"price":219.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/3821\/0072\/files\/nuncanunca_1.png?v=1779817213","url":"https:\/\/kishibooksgt.com\/products\/cosas-que-piensas-cuando-te-muerdes-las-unas","provider":"Kishi Books","version":"1.0","type":"link"}