{"product_id":"el-poder-de-los-habitos","title":"El poder de los hábitos","description":"\u003ch2\u003eEl poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto mantener una dieta, ir al gimnasio o dejar de procrastinar? En \u003cstrong\u003eEl poder de los hábitos\u003c\/strong\u003e, el galardonado periodista de investigación Charles Duhigg nos sumerge en los fascinantes descubrimientos científicos que explican cómo se forman, se consolidan y, lo más importante, cómo se cambian los hábitos humanos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA través de una narrativa ágil y repleta de casos de estudio reales —que van desde el éxito de grandes corporaciones como Procter \u0026amp; Gamble hasta las rutinas de atletas olímpicos—, este libro demuestra que la clave para alcanzar el éxito, la productividad y el bienestar no radica en la fuerza de voluntad, sino en comprender cómo funciona el cerebro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué descubrirás en esta lectura transformadora?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eEl funcionamiento del \u003cstrong\u003eBucle del Hábito\u003c\/strong\u003e: la estructura de tres pasos (señal, rutina y recompensa) que dicta todas tus conductas automáticas.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eCómo identificar y modificar los hábitos clave que tienen el poder de desencadenar un efecto positivo en el resto de tus actividades diarias.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEstrategias probadas para aplicar la ciencia del comportamiento en la cultura de tu empresa o en el desarrollo de nuevos proyectos personales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa guía definitiva para rediseñar tu día a día\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para emprendedores, estudiantes, profesionales del marketing y cualquier persona que busque optimizar su rendimiento. \u003cem\u003eEl poder de los hábitos\u003c\/em\u003e no es un simple manual de autoayuda; es un mapa científico detallado que te dará las herramientas necesarias para hackear tu mente y transformar tu destino de manera definitiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n    \"Los hábitos no son el destino. Se pueden ignorar, cambiar o sustituir.\" — Charles Duhigg\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Charles Duhigg","offers":[{"title":"Blando","offer_id":52127045648664,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/3821\/0072\/files\/poderdeloshabitos.png?v=1780425293","url":"https:\/\/kishibooksgt.com\/products\/el-poder-de-los-habitos","provider":"Kishi Books","version":"1.0","type":"link"}