Ama y no sufras
Walter Riso
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Lo que aprenderas
Lo que aprenderas
Aprenderás a desvincular el amor del sufrimiento, reconociendo las pautas de la dependencia emocional para proteger tu autoestima y dignidad.
Tu plan de acción
Tu plan de acción
Agrega este manual de salud afectiva a tu carrito de compra hoy mismo para activar un plan diario de amor propio y establecer límites sanos en tu vida.
Valor Kishi
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Adquirirás un bestseller indispensable de psicología práctica que promueve el bienestar mental y la desconexión digital mediante una lectura transformadora de alto valor personal.
Garantía Kishi
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Ama y no sufras – La guía definitiva de Walter Riso para vivir un amor pleno, libre y saludable
¿Es posible amar sin perder nuestra identidad y sin sufrir en el intento? En Ama y no sufras, el célebre psicólogo y especialista en terapia cognitiva Walter Riso nos ofrece una propuesta revolucionaria pero sumamente práctica: desmitificar el amor romántico tradicional para dar paso a un afecto maduro, inteligente y, sobre todo, liberador.
A través de un lenguaje directo, compasivo y respaldado por años de experiencia clínica, el autor nos enseña que el sufrimiento no es una condición obligatoria del amor. Este libro desarma uno a uno los mitos del sacrificio extremo, la dependencia emocional y los celos, demostrando que se puede amar intensamente a otra persona sin descuidar el amor propio, la dignidad ni la autonomía personal. Es un mapa indispensable para transformar las relaciones destructivas en vínculos sanos y equilibrados.
¿Qué descubrirás y transformarás con la lectura de esta obra?
- El fin de la dependencia: Herramientas psicológicas claras para identificar y romper los lazos del apego afectivo obsesivo que causan ansiedad y sufrimiento.
- Establecimiento de límites sanos: Aprende a decir "no" cuando el amor vulnera tus valores fundamentales, tu autoestima o tu crecimiento individual.
- Amor con desapego: Una guía para disfrutar de la vida en pareja desde la libertad compartida, el respeto mutuo y la verdadera paz mental.
Reivindica tu derecho a un amor saludable y sin cadenas
Ideal para personas que desean sanar relaciones pasadas, parejas que buscan fortalecer su comunicación y cualquier lector interesado en la inteligencia emocional y el autocuidado. Ama y no sufras no es un libro de teorías utópicas; es un manual de supervivencia afectiva que cambiará para siempre tu forma de relacionarte.
"Si el amor te duele, te frena o te quita la paz, no es amor. Amar es experimentar alegría, libertad y un profundo bienestar compartido."
